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राजगढ़ – वुमन क्लब द्वारा 4 दिवसीय योग शिविर का हुआ आयोजन, नियमित योग हमें कई बीमारियों से बचाता है – योग प्रशिक्षक श्रीमती तोमर

राजगढ़। इनर व्हील क्लब वुमन पावर द्वारा नगर के महाराणा प्रताप वाटिका में नगर की समस्त महिलाओं के लिए 4 दिवसीय योग शिविर का आयोजन किया गया। 23 मई से प्रारंभ हुए योग शिविर का 26 मई को समापन हुआ। नगर की अनेक महिलाएं शिविर में शामिल हुई। शिविर में योग प्रशिक्षण रागिनी तोमर द्वारा दिया। इस दौरान श्रीमती तोमर ने कहा कि नियमित योग करने से हमारा मन और दिमाग शांत रहता है तथा कई तरह की बीमारियों से भी बचाव होता है। योग हमारे शरीर को ऊर्जावान और तरोताजा रखता है तथा फिट रहने में भी मदद करता है। अगर हम प्रतिदिन योग करेंगे तो हमारा तनाव भी कम रहेगा।

इस अवसर पर क्लब की अध्यक्ष एकता पोसित्रा, सचिव अलका जैन, आईएसओ दीपाली पांडेय, विजया बाफना, शांता मेहता, रुचि जैन, सपना सराफ, प्रीति जैन, मनीषा डूंगरवाल सहित क्लब की अन्य सदस्य उपस्थित रही।

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